AcroSomaFlow
Que es AcroSomaFlow
AcroSomaFlow es la integración del acroyoga seguro, la conciencia somática y el flujo encarnado.
Es a la vez una práctica del movimiento y una filosofía - un modo de relacionarse con el cuerpo, con los demás y con la vida a través de la presencia, la confianza y la expresión creativa.
Nuestro trabajo está arraigado en la creencia de que cuando la estructura se encuentra con la sensibilidad, el movimiento se vuelve significativo, sostenible y vivo.
AcroSomaFlow se desarrolla a través de tres pilares interconectados:
Acro representa la base de nuestra práctica. Representa el acroyoga seguro y sostenible, basado en la educación profesional, la comprensión anatómica y la creación progresiva de habilidades.
Nuestra enseñanza hace hincapié en la prevención de lesiones, la longevidad y el movimiento inteligente: encontrar al cuerpo donde está, en lugar de forzar formas o rendimiento. Acro para nosotros también se trata de cultivar la confianza, la conciencia de los socios, una comunicación clara y una co-creación juguetona dentro de una comunidad de apoyo.
Acro
Nuestras Clases y Programas
Flow
El flujo es nuestra expresión personal del arte que vemos detrás de Acroyoga. Es el estado de esfuerzo sin esfuerzo - donde el movimiento se vuelve fluido, improvisado y vivo. El flujo invita a la libertad creativa, al ritmo, a la musicalidad y a la expresión auténtica, tanto individual como conjuntamente. Aquí es donde el acroyoga se suaviza en la danza, la práctica se convierte en meditación conmovedora y la presencia se convierte en alegría.
El flujo une el acro y el soma como resultado natural de una práctica consistente, confianza y conciencia encarnada.
Más sobre nosotros
Soma
Soma se refiere a la experiencia vivida del cuerpo desde dentro.
Aquí, pasamos de hacer a percibir: cultivar la encarnación, la presencia y una escucha profunda de las señales del cuerpo. A través de prácticas somáticas, la conciencia del aliento y la regulación del sistema nervioso, apoyamos la conciencia emocional, la re-configuración de los hábitos de movimiento y el cultivo de la seguridad interior.
El soma es donde el movimiento se convierte en una herramienta para la autoconexión y la sanación, permitiendo que la tensión o trauma almacenado sea tratado con suavidad, elección y respeto.
Este pilar vive no solo en nuestras clases, sino también en nuestras reflexiones, conversaciones y exploraciones de larga duración.
Experiencias AcroSomaticas
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